Utama penyakit Apakah Intoleransi Laktosa (Intoleransi Laktosa)?
Apakah Intoleransi Laktosa (Intoleransi Laktosa)?

Apakah Intoleransi Laktosa (Intoleransi Laktosa)?

Anonim

Definisi

Apakah intoleransi laktosa?

Intoleransi laktosa atau intoleransi laktosa adalah ketidakupayaan seseorang untuk mencerna laktosa. Laktosa adalah sejenis gula yang terdapat dalam susu dan produk susu. Penghadaman makanan dan penyerapan nutrien berlaku di dalam usus kecil untuk menghasilkan enzim yang dipanggil laktase. Lactase merosakkan laktosa menjadi dua bentuk gula yang mudah: glukosa dan galaktosa. Tubuh kemudian menyerap gula mudah ini ke dalam aliran darah.

Betapa biasanya intoleransi laktosa?

Intoleransi laktosa adalah perkara biasa. Sesiapa sahaja boleh mengalaminya, tetapi keadaan ini lebih biasa di Afrika, Amerika, Asia dan Mexico. Keadaan ini juga sering berlaku pada kanak-kanak. Orang yang tidak bertoleransi laktosa perlu mengawal pengambilan laktosa mereka tetapi pengambilan produk tenusu bukan pantang larang.

Tanda & Gejala

Apakah tanda-tanda dan gejala-gejala intoleransi laktosa?

Tanda-tanda ketidak-toleruhan laktosa berlaku dalam masa 30 minit hingga 2 jam selepas makan produk susu, gejala-gejala ini termasuk:

  • Sakit perut
  • Kejang
  • Kembung
  • Mual
  • Cirit-birit
  • Letakkan gas
  • Merasa sakit
  • Rumble di perut

Kanak-kanak mempunyai gejala yang sedikit berbeza:

  • Cirit birit
  • Ruam gatal
  • Pertumbuhan dan pembangunan yang lebih perlahan
  • Kadang-kadang muntah

Mungkin terdapat tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mempunyai sebarang tanda atau gejala atau soalan lain di atas, rujuklah doktor anda. Tubuh setiap individu berbeza. Sentiasa berunding dengan doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.

Sebab itu

Apa yang menyebabkan intoleransi laktosa (intoleransi laktosa)?

Penyebab intoleransi laktosa tidak mempunyai cukup enzim laktase.

Intoleransi laktosa primer.

Jenis ini berkembang pada orang yang pernah dapat mencerna laktosa sepenuhnya. Keadaan ini adalah jenis yang paling biasa. Hampir semua bayi menghasilkan cukup laktase untuk mencerna laktosa secara keseluruhan yang terkandung dalam susu dan formula untuk bayi. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan selepas penggunaan dihentikan, kebanyakan kanak-kanak di dunia mula menghasilkan kurang laktase. Kebanyakan orang yang mengalami intoleransi laktosa primer boleh mengambil beberapa produk susu tanpa munculnya gejala.

Intoleransi laktosa sekunder.

Jenis ini adalah hasil daripada kerosakan pada usus, seperti penyakit yang teruk.

Intoleransi laktosa kongenital.

Bayi yang dilahirkan dengan keadaan yang jarang ini tidak dapat menghasilkan laktase sama sekali. Doktor biasanya mendiagnosis intoleransi laktosa sekunder terhadap intoleransi laktosa kongenital semasa kelahiran bayi.

Faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk tidak bertoleransi laktosa?

Faktor-faktor tertentu yang meningkatkan risiko anda terhadap intoleransi laktosa termasuk:

  • Peningkatan umur. Intoleransi laktosa biasanya berlaku pada masa dewasa. Tetapi ia juga boleh muncul pada bayi dan kanak-kanak
  • Etnik. Intoleransi laktosa adalah yang paling biasa di kalangan orang dari Afrika, Asia, Sepanyol, dan Amerika, serta keturunan India
  • Kelahiran pramatang. Bayi pramatang mengalami kekurangan laktase kerana usus kecil mereka tidak membentuk sel yang menghasilkan laktase sehingga penghujung trimester ketiga
  • Penyakit usus kecil. Masalah usus kecil yang boleh menyebabkan intoleransi laktosa termasuk pertumbuhan bakteria, penyakit seliak dan penyakit Crohn's
  • Rawatan kanser tertentu. Sekiranya anda telah mengambil terapi sinaran untuk kanser perut atau mempunyai komplikasi usus akibat kemoterapi, maka anda mempunyai risiko yang lebih tinggi terhadap intoleransi laktosa

Ubat & Ubat-ubatan

Maklumat yang diberikan bukan pengganti nasihat perubatan. SELIDIK berunding dengan doktor anda.

Apakah pilihan rawatan saya untuk intoleransi laktosa?

Bayi dan anak-anak tidak boleh mengambil makanan yang mengandungi laktosa. Kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua biasanya tidak perlu mengelakkan laktosa sepenuhnya tetapi mesti mengetahui jumlah yang dapat mereka ambil berdasarkan gejala yang muncul selepas penggunaan laktosa. Penggunaan pil kalsium dan pil vitamin D mungkin diperlukan untuk menggantikan nutrien daripada susu. Kalsium sangat penting untuk kanak-kanak, remaja, wanita hamil dan menyusu, dan wanita menopause. Makan makanan yang kaya dengan kalsium, seperti udang, brokoli, dan sayur-sayuran berdaun hijau, bukan hanya mengambil pil kalsium. Enzim laktase (dalam bentuk titisan atau mengunyah) yang boleh didapati di pasaran boleh digunakan. Titik enzim boleh dimasukkan ke dalam susu. Tablet chewable boleh membantu mencerna makanan padat.

Tanda-tanda akan hilang dalam masa 3 minggu selepas menghentikan penggunaan produk susu.

Apakah ujian biasa untuk intoleransi laktosa?

Doktor akan menyemak sejarah perubatan dan melakukan pemeriksaan fizikal. Ujian boleh dilakukan untuk mengukur penyerapan laktosa dalam saluran pencernaan. Ujian ini adalah ujian toleransi laktosa, ujian laktosa hidrogen (ujian yang paling tepat), dan ujian tahap keasidan fasal (untuk kanak-kanak). Sampel tisu kecil (biopsi) mungkin perlu diambil dari usus untuk diperiksa apabila diagnosis tidak dapat diselesaikan tetapi jarang dilakukan.

Rawatan di rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau remedi rumah yang dapat dilakukan untuk mengatasi Intoleransi Laktosa (intoleransi l aksi) ?

$config[ads_text5] not found

Berikut adalah gaya hidup dan remedi rumah yang dapat membantu anda mengatasi intoleransi laktosa:

  • Makan kalsium dan vitamin D yang cukup dari makanan atau suplemen
  • Beritahu doktor tentang semua ubat yang anda gunakan
  • Pertimbangkan lagi jika anda mahu menyusukan bayi anda dengan susu formula, jika anda mempunyai riwayat keluarga intoleransi laktosa
  • Penggunaan susu formula berasaskan soya dan bukan susu keseluruhan
  • Hubungi doktor anda jika diet tanpa susu tidak membantu melegakan gejala
  • Hubungi doktor anda jika berat badan anda tidak meningkat atau anak anda menolak makanan atau formula

Sekiranya anda mempunyai soalan, berjumpa dengan doktor anda untuk penyelesaian terbaik untuk masalah anda.

Sumber

Ferri, Fred. Penasihat Pesakit Netter Ferri. Philadelphia, PA: Saunders / Elsevier, 2012. Cetak. Page 317
Porter, RS, Kaplan, JL, Homeier, BP, & Albert, RK (2009). Buku panduan kesihatan rumah manual Merck. Whitehouse Station, NJ, Laboratorium Penyelidikan Merck. Page 164
Mayo Clinic. Intoleransi Laktosa. 2016. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lactose-intolerance/basics/risk-factors/con-20027906 Diakses pada 18 Januari 2016

$config[ads_text6] not found

Tarikh disemak: 19 Oktober, 2017 | Terakhir diedit: 19 Oktober, 2017