Utama Maklumat kesihatan Perbezaan antara Makanan Organik, Makanan Semulajadi, dan Makanan Sihat
Perbezaan antara Makanan Organik, Makanan Semulajadi, dan Makanan Sihat

Perbezaan antara Makanan Organik, Makanan Semulajadi, dan Makanan Sihat

Anonim

Walaupun sering digunakan secara bergantian, ternyata ketiga-tiga istilah ini mempunyai makna yang berbeza.

Image

Makanan organik dari produk tumbuhan ditanam tanpa menggunakan racun perosak buatan, baja, atau herbisida. Sementara itu, daging, telur, dan produk tenusu organik diperoleh daripada haiwan yang diberi makan dari alam semula jadi dan tidak diberikan hormon atau antibiotik.

Makanan semulajadi adalah makanan yang bebas daripada sintetik atau bahan buatan atau aditif.

"Makanan yang sihat" adalah istilah umum yang digunakan, baik untuk makanan semulajadi dan organik, atau makanan biasa yang melalui pemprosesan kecil, seperti tepung gandum.

Ramai yang berpendapat bahawa makanan organik mempunyai kepekatan nutrien yang tinggi, tetapi pendapat itu tidak sepenuhnya betul. Kandungan nutrisi makanan juga berbeza-beza, bergantung pada apabila makanan dituai dan bagaimana ia disimpan dan diproses. Tiada bukti untuk mencadangkan bahawa makanan organik, semula jadi atau sihat citarasa lebih baik daripada makanan biasa (kecuali jika ramuannya sangat segar).

Rasa boleh ditentukan oleh tumbuhan genetik, tidak berdasarkan jenis makanan, sama ada organik atau biasa. Cara penuaian dan bagaimana untuk menjaga ramuan makanan juga menjejaskan rasa. Rasa pic atau tomato yang dipilih ketika mereka terlalu hijau tidak akan sebagus buah masak di atas pokok itu.

Kongsi artikel ini:

Kongsi ini:

  • Klik untuk berkongsi di Facebook (Buka dalam tetingkap baru)
  • Klik untuk berkongsi di Twitter (Buka dalam tetingkap baru)
  • Klik untuk berkongsi pada WhatsApp (Buka dalam tetingkap baru)
  • Klik untuk berkongsi pada Tumblr (Buka dalam tetingkap baru)
  • Klik untuk berkongsi di LinkedIn (Buka dalam tetingkap baru)
  • Klik untuk berkongsi pada Baris baru (Buka dalam tetingkap baru)
  • Klik untuk berkongsi pada BBM (Buka dalam tetingkap baru)

Tarikh disemak: September 6, 2017 | Terakhir Edited: September 6, 2017

Sumber

(http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Differences-in-Organic-Natural-and-Health-Foods.aspx)