Utama Puasa Ramadhan 2019

Puasa Ramadhan 2019

Faedah Makan Yogurt Apabila Memecah Cepat

Faedah Makan Yogurt Apabila Memecah Cepat

Adakah sesiapa suka minum yogurt semasa berpuasa? Ternyata yogurt juga baik untuk digunakan sebagai makanan yang cepat. Lihat penjelasan di sini.

10 Jenis Sayuran dan Buah-Buahan yang Boleh Menjadi Sumber Vitamin C Apabila Sahur

10 Jenis Sayuran dan Buah-Buahan yang Boleh Menjadi Sumber Vitamin C Apabila Sahur

Kurangnya pengambilan makanan semasa berpuasa membuat keperluan vitamin anda tidak dipenuhi. Mana-mana makanan atau minuman untuk memenuhi vitamin C pada waktu subuh?

Mendapatkan Selesema ketika Puasa Baik!  Bagaimana datang?  Inilah Penjelasan Saintifik

Mendapatkan Selesema ketika Puasa Baik! Bagaimana datang? Inilah Penjelasan Saintifik

Ia menjengkelkan jika anda menangkap sejuk semasa berpuasa. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu jika anda menelan sejuk semasa berpuasa sebenarnya akan menjadikan tubuh anda lebih baik dan anda pulih dengan cepat?

4 perkara yang boleh mempercepat kehilangan tulang

4 perkara yang boleh mempercepat kehilangan tulang

Kerugian tulang atau osteoporosis bukanlah penyakit orang tua. Malah orang muda boleh merasainya. Apa yang sebenarnya menyebabkan kehilangan tulang?

Pelbagai fungsi vitamin D yang berguna semasa berpuasa

Pelbagai fungsi vitamin D yang berguna semasa berpuasa

Salah satu nutrien yang baik selama satu bulan puasa adalah vitamin D. Mengapa? Betapa pentingnya vitamin D apabila berpuasa.

4 perkara yang boleh mempercepat kehilangan tulang

4 perkara yang boleh mempercepat kehilangan tulang

Kerugian tulang atau osteoporosis bukanlah penyakit orang tua. Malah orang muda boleh merasainya. Apa yang sebenarnya menyebabkan kehilangan tulang?

Kaedah untuk Menjalankan Puasa Selamat bagi Wanita Hamil

Kaedah untuk Menjalankan Puasa Selamat bagi Wanita Hamil

Seorang wanita hamil yang sihat dibenarkan berpuasa, tetapi dia harus memberi perhatian lebih kepada pemakanan. Bagaimana untuk menjalankan puasa semasa kehamilan?

Adakah Pesakit Penyakit Ginjal Kronik Puasa?

Adakah Pesakit Penyakit Ginjal Kronik Puasa?

Beliau berkata, jika anda sakit parah, anda tidak boleh berpuasa di bulan Ramadan. Kemudian bagaimana di sana pesakit dengan penyakit ginjal kronik ingin berpuasa? Adakah ia berbahaya?

4 Menu Takjil yang intensif untuk Sukan Malam Ini adalah artikel yang ditaja.  Untuk maklumat lanjut mengenai Polisi Pengiklan dan Penaja, sila baca di sini.

4 Menu Takjil yang intensif untuk Sukan Malam Ini adalah artikel yang ditaja. Untuk maklumat lanjut mengenai Polisi Pengiklan dan Penaja, sila baca di sini.

Sukan apabila berpuasa boleh dilakukan pada waktu malam selepas berpuasa. Untuk itu, anda memerlukan menu takjil yang boleh memberi tenaga tambahan.

7 Resipi Smoothies untuk Sahur yang Membuat Satiety Semua Hari

7 Resipi Smoothies untuk Sahur yang Membuat Satiety Semua Hari

Bulan puasa ini mahu menyediakan makanan yang praktikal tetapi kaya dengan nutrisi? Sila semak resipi smoothie untuk hidangan lazat dan berkhasiat di bawah.

7 Cara Dapatkan Sekitar Jadi Anda Jangan Dehidrasi Apabila Puasa

7 Cara Dapatkan Sekitar Jadi Anda Jangan Dehidrasi Apabila Puasa

Sekiranya anda tidak memberi perhatian kepada keperluan cecair anda, tidak mustahil anda akan mengalami dehidrasi ketika berpuasa. Berikut adalah cara untuk mengelakkannya.

Rutin Minum Minum Apabila Sahur Boleh Memberi 5 Kebaikan ini

Rutin Minum Minum Apabila Sahur Boleh Memberi 5 Kebaikan ini

Beliau berkata, minum madu pada waktu subuh boleh memberikan banyak manfaat yang baik untuk badan semasa berpuasa. Berminat untuk mencuba? Semak pelbagai hartanah.

5 Pilihan Minuman untuk Memecahkan Sihat dan Menyegarkan

5 Pilihan Minuman untuk Memecahkan Sihat dan Menyegarkan

Selepas seharian tidak makan dan minum, anda pastinya mahu memecahkan pantas tetapi sihat. Datang, untuk pelbagai minuman iftar.

Bolehkah Kami Menderma Darah Semasa Puasa?  Apakah Risiko?

Bolehkah Kami Menderma Darah Semasa Puasa? Apakah Risiko?

Derma darah perlu dilakukan secara berkala. Tetapi bagaimana jika jadual penderma darah seterusnya akan jatuh pada bulan Ramadan? Bolehkah sumbangan darah semasa puasa?

7 Manfaat Mengambil Alih Ketika Puasa, Bukan Hanya Menghilangkan Mengantuk

7 Manfaat Mengambil Alih Ketika Puasa, Bukan Hanya Menghilangkan Mengantuk

Naps bagi orang yang berpuasa bukan sahaja menghilangkan rasa mengantuk. Terdapat manfaat kesihatan lain. Apakah faedah tidur semasa berpuasa?

3 Hidangan Resipi Panggang dan Delicious dari Coklat

3 Hidangan Resipi Panggang dan Delicious dari Coklat

Sekali lagi, ia lazat untuk makan sesuatu yang manis seperti coklat. Lihat 3 takjil menu cepat istirahat dari ciptaan coklat yang boleh anda buat di rumah.

Bolehkah Anda Makan Pedas Seketika Semasa Memecah Cepat?

Bolehkah Anda Makan Pedas Seketika Semasa Memecah Cepat?

Rasa pedas boleh menambah rasa makanan puasa. Walau bagaimanapun, adakah selamat jika anda segera makan pedas semasa berpuasa?

5 Trik Surefire Expel Sultry dan Hot Ketika Puasa

5 Trik Surefire Expel Sultry dan Hot Ketika Puasa

Jangan biarkan panas dan haba menghalang anda dari berpuasa. Ayo, baca helah yang betul untuk mengatasi panas semasa berpuasa semasa memasang kipas!

5 Tips Mengatasi Acute Asid Perut Apabila Puasa

5 Tips Mengatasi Acute Asid Perut Apabila Puasa

Asid lambung meningkat apabila puasa memang boleh membuat ibadah jadi tidak selesa. Berikut ialah petua untuk menangani kenaikan asid perut.

Berapa Banyak Keperluan Kalsium Untuk Wanita Hamil Apabila Puasa?

Berapa Banyak Keperluan Kalsium Untuk Wanita Hamil Apabila Puasa?

Apabila berpuasa, keperluan kalsium wanita hamil masih harus dipenuhi untuk mengekalkan kesihatan tulang ibu dan janin. Kemudian, berapa kalsium diperlukan?